オメガ社の有機亜麻仁油（アマニオイル）を食べ始めて約10年のリピーターが効能やおすすめポイントなどご紹介いたします。
アマニオイルは種類がたくさんあってどれを買って良いか迷いますよね。
この記事はアマニオイルの購入を考えている方に向けて書かせて頂きました。
他のメーカーのアマニオイル、えごまオイル、シソ油、オメガ3のオイルを色々試した結果、『オメガ社の有機亜麻仁油（アマニオイル）』にたどり着き、約10年のリピーターが書いた記事になります。
もくじ
最初に
亜麻仁油（アマニオイル）はここ数年で、今やもう知らない人がいないくらい一般的なオイルとなりました。
私が亜麻仁油（アマニオイル）を摂りはじめて約10年が経ちます。10年前はまだ亜麻仁油（アマニオイル）ってそんなに知名度がなかったように思います。
最初の頃はいろいろ商品を試してみました。
しかし、オメガ社の亜麻仁油（アマニオイル）に出会ってからオメガ社のものばかり買っています。
たまに、違うオイルを買ってみようと浮気をしても、また結局オメガ社に戻ります。
他のメーカーのアマニオイル、えごまオイル、シソ油、オメガ3のオイルを色々試した結果、『オメガ社の有機亜麻仁油（アマニオイル）』にたどり着き、約10年のリピーターが書いた記事になります。
亜麻仁油（アマニオイル）を摂取するようになったキッカケ
10年ほど前に「病気がイヤなら「油」を変えなさい!―危ない“トランス脂肪”だらけの食の改善法」という本を読みました。
10年ほど前は病気をして大変な時期でしたので、少しでも何か自分に出来ることを…と思って必死だったんですよね。
その時の病気のことはこちらです。Vol,1～4までありますのでご興味のある方はぜひ♪
「病気がイヤなら「油」を変えなさい!―危ない“トランス脂肪”だらけの食の改善法」はこちらです。
この本を読んで衝撃を受けました。「油」ってそんなに大事なの？と。
そこから、オメガ3を摂ることの重要さを知り亜麻仁油（アマニオイル）を摂るようになりました。
オメガ社の有機亜麻仁油（アマニオイル）
他のメーカーのアマニオイル、えごまオイル、シソ油。
いろいろ試してみて、辿り着いたのが「オメガ社の有機亜麻仁油（アマニオイル）」です。
オメガ社の有機亜麻仁油（アマニオイル）製品情報
本製品はアメリカ.ワシントン州にありますオメガ・ニュートリジョンUSA工場により、光と酸素を遮断した低温圧搾法により作られております。
製造に際して一切の添加物、化学材料を使用していない未精油です。本製品は加熱調理用にはむいておりません。
成分が変化しやすいので加熱せずそのまま飲むか、玉ネギのすりおろし、塩こしょう、りんご酢などを加えて、サラダドレッシング、または各種料理へのお好みとして、一日当たり小さじ１～３杯をお使い下さい。
（49度以上の料理には使わないでください）。開封前／開封後とも冷蔵保存され、開封後は6週間以内にお使いください。
引用元：Amazon
商品はこちらです。
試しに購入してみたい方は1本でも購入できます。
私はいつもこの大きいボトル355mlｘ3本を購入します。
Amazonでも購入可能です。
おすすめポイント
＊文章は一部、楽天アトワさんから引用しています。
✅おいしい….味に関しては好みもあると思いますが、私はとにかく「味」が好き。ちょっとクセがあります。少し苦みも感じます。濃厚でコクのあるお味がクセになります。他の亜麻仁油（アマニオイル）では物足りません。
✅オメガフロー…オメガニュートリション社は「オメガフロー」という光・酸素・高温などを一切遮断し独自の低圧搾方法を用いて未精製の高品質で美味しいオイルを作ることに成功。有機の亜麻の種がもつ生きた栄養素オメガ3を摂ることが出来ます。
✅有機の亜麻の種だけを使用….遺伝子組み換え種など一切使用せず有機の亜麻の種だけを使用。
✅安全な遮光ボトル…亜麻仁油（アマニオイル）はとても酸化しやすいオイルです。「光」と「酸素」からオイルの栄養素を守るためにオメガ社では長年の研究の結果開発した遮光ボトルに入っています。人と環境にやさしい食用グレードの安全な高密度ポリエチレンの遮光ボトルなので品質と栄養素が守られています。
✅品質管理が徹底されている…オイルは生ものです。船便ではなく空輸で工場から最短のスケジュールで運ばれてきます。
✅徹底された冷蔵保存…亜麻仁油（アマニオイル）は酸化しやすいオイルです。工場はもちろん輸送も冷蔵保存が徹底されています。自宅に届く時ももちろんクール便です。自宅での保管も冷蔵庫です。
安心・安全、なおかつ美味しくて体にいいなんて最高ですね^^
食べ方
亜麻仁油（アマニオイル）は加熱出来ないオイルです。サラダにかけるなどして「生」でお召し上がりください。
私は毎朝、納豆にかけて頂いています^^美味しいですよ^^
ピーマンをレンジで加熱して、塩昆布、ゴマ、亜麻仁油（アマニオイル）であえても美味しいです。
ドレッシング代わり、ドリンクに加える、ヨーグルトにかける…食べ方はいろいろです。
アマニオイルの効果・効能
ところで、なぜ亜麻仁油（アマニオイル）が身体に良いのかはご存知でしょうか？
この記事をご覧になっている方は、既にご存知の方がほとんどだと思いますが、知らない方のためにリンクを貼らせて頂きますね。
アトワさんのサイトに「オメガ3必須脂肪酸」について書かれています。こちらをご覧ください。
そうなんです。
人間の細胞膜を作ると言われています。オメガ3は必須脂肪酸と言って人間にとって必要な油、摂らなくてはいけない油なのです。
その他の効果として、
アマニ油に含まれるオメガ３脂肪酸には、アレルギー症状など炎症を抑える働き、動脈硬化・血栓の予防、血圧を下げるなど、さまざまな嬉しい作用があります。そのため、アマニ油をはじめとするオメガ３脂肪酸を含む油を意識して摂りましょう！と言われているのです。
引用元：Kampoful Life
だからこそ、積極的に毎日摂りたいですよね。
いかがでしたか？
今回の記事が参考になれば嬉しいです^^
