「K&G バランスクッション DX 」は突起がないから痛くなく、滑りにくい素材でとても使いやすい。腰痛緩和や体幹トレーニングにおすすめです。
もくじ
この記事はバランスクッションの購入を考えている方に向けて書きました。
実際に2種類のバランスクッションを使った感想です。
1つ目が突起のあるごく一般的なバランスクッション、2つ目が突起のない「K&G バランスクッション DX 」です。
バランスクッション買い替え
私は最近、
突起のあるバランスクッションが使いにくく、突起のない「K&G バランスクッション DX 」に買い替えをしました。
以前使っていた物は片面がイボイボの突起があるタイプ。バランスクッションといえばこれ！と誰でも頭に浮かぶタイプのものを使っていました。
楽天さんなどで「バランスクッション」で商品検索すると、片面がボツボツ突起のバランスクッションがたくさん出てきますよね。
この片面が突起状、もう片面が突起なし（または凹凸の小さな突起）というバランスクッションが一般的で商品数もたくさんあります。
また、レビュー件数も多く、私もレビューを読んで購入しました。
バランスクッションとはこうゆうものだ...と思い使っていました。
しかし...
突起が痛い！
座ってお尻を動かしていると...
薄手の服が破ける！
突起の凹んだ部分にホコリが入って汚れる！
突起のない面はすべる！
と、いう理由であまり使わなくなってしまいました。
腰痛がひどくなり
コロナ禍で家にいることが多くなり運動不足の影響なのか、腰痛がひどくなってしまいました。
バランスクッションに座って腰を動かすと、体幹や骨盤のトレーニングになることは、以前持っていたバランスクッションで実感済みです。
効き目は実感していたけれど、やはり痛いのがどうも気になって...。突起のない面だと滑ってしまいます。
でも、なんだかんだ、バランスクッションっていいんだよなぁ～。
また買おうかな。と思ってネットで商品を探していました。
K&G バランスクッション DXを購入
ネットで商品を探していると、突起のないバランスクッションを発見。
お客様レビューを読んでいると「素材が滑り止めのような効果」と書いている人もいらっしゃったので、これは以前持っていたバランスクッションの不快感はないのかもしれない。と思い、購入してみました。
商品はこちらです。
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滑らない！痛くない！
商品が到着し、早速空気を入れて使ってみました。
パッケージはこんな感じです。
よくあるツルツルしたバランスクッションとは違い表面が少しザラッ（？）とした感じです。ザラは大げさですが...
座って腰を動かしても足で乗っかって立っても滑らない。
それに、ボツボツ突起がないので全然痛くないです。
↑これこれ。腰痛持ちにおすすめです。めっちゃ効きます。床に置いても出来ます。
結果...思っていた通りの商品でした！！
空気が抜けやすい？
レビューを読んでいると「空気が抜けやすい」と書いている方がいらっしゃいました。
これについては、今のところ私は感じません。
使う頻度や時間にもよるのかもしれませんね。
そのような不具合を感じたら、またここの記事に追加いたします。
こちらが空気入れです^^
お客様レビュー紹介
レビュー引用元：Amazon
デスクワークで一日中座っていて、腰痛座布団みたいなのも使ったことありますが効果がありませんでした。バランスボールを持っている人が、腰痛にはバランスボールがいいよとお勧めしてくれたんですが、置く場所がないのでこちらを購入。腰に違和感を感じ始めたら、グニグニ動かしたりして座ることで、夕方に感じていた鈍痛が感じなくなりました。
結構大きめの箱で届き、ビックリしましたが、ポンプも付いていてすぐに空気注入して使えます。
他の製品のイボイボ付きタイプと、こちらのつるつるタイプをずっと迷っていましたが、長時間座っていたいのと、
レビューで、作業療法士の方がオススメされていたのでこちらにしました。
結果、こちらで良かったです。
イボイボがあると長時間座っていられなかったと思うし、こちらはイボイボないタイプでお尻が痛くなく長時間座って入られます。
作業療法士さんのオススメでレビュー通りでした。
GOOD！体幹を鍛え上げたいです。
知人の薦めでバランスクッションを初めて購入しました。会社のオフィスチェアに乗せて利用しています。大腿筋の内側とか、腰、お腹の筋肉にジワリと効いています。使い始めからの3日間は筋肉痛にもなりました。営業職のため着座時間は、それほどありませんがこの効果です。効果は半信半疑だったのですが、スゴイと実感しています。
本当に全ての椅子にこの機能が付けばいいと思います(:D
デスクワークで軽い腰痛持ちになってしまったので、買ってみました。オフィスのイスに置いてみましたが、かなり腰が楽になりました。効果があったので、家のイス用にも購入しました。
両足で乗ってスクワットをしたりしてトレーニングすることもできます。
映画館や劇場に行くときも使いたいくらいですが、それなりに大きいので、持ち運びはできません。
坐骨神経痛、肋間神経痛持ちです。
仕事で座りっぱなしで神経痛を患いました。
いろんな高いクッションを買って試してみましたが、どれもダメでした。
これを使い始めて、太もも裏に直接当たらないのと、グラグラと不安定なので体幹を意識して座るようになりました。
最初からこれを買っておけばよかったと思いました。
イボイボが付いた足裏マッサージができるタイプを以前購入しましたが、硬すぎて簡単に立つことができバランストレーニングにはなりませんでした。こちらは柔らかい素材でできているので立つだけでも大変です。体幹やバランストレーニングには是非お勧めしたいです。
最後に
いかがでしたか？
実際に使った人の感想です。
イボイボ突起が痛いから買い替えたい。腰痛をどうにかしたい。家で体幹トレーニングしいたい。という方におすすめのバランスクッションでした。
参考になれば嬉しいです。
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