タルゴナ（ダルゴナ）コーヒーをティラミス風にアレンジしました。動画で作り方をご紹介いたします。
家でも簡単に作れる「タルゴナコーヒー」をティラミス風にアレンジいたしました。動画にアップしましたのでご紹介いたします。
この時期はタルゴナコーヒーやプロテインのアレンジレシピを探している方のために書かせていただきました。
もくじ
- タルゴナコーヒーティラミス風アレンジレシピ動画紹介
- タルゴナコーヒープロテイン記事紹介
- タルゴナ抹茶プロテインの記事紹介
- 動画で使用しているプロテインの記事紹介
- BTSも作っていました♪記事紹介
- うつ消しごはんってなに？
- 電動クリーマー購入先リンク
タルゴナコーヒーティラミス風アレンジレシピ動画紹介
タルゴナコーヒープロテイン記事紹介
↓こちらの記事ではプロテインで作るタルゴナコーヒーを動画でご紹介しています。また、お砂糖の代用品として使っている「エリスリトール」をご紹介しています。
糖質制限している方や低血糖になりやすい方には「エリスリトール」をお勧めいたします。
タルゴナ抹茶プロテインの記事紹介
↓こちらの記事ではバナナ味のプロテインを使ってタルゴナ抹茶バナナプロテインを動画付きでご紹介しています。
動画で使用しているプロテインの記事紹介
↓の記事はプロテインをご紹介しています^^ 糖質制限、筋トレ、うつ消しごはんをされている方に。
BTSも作っていました。記事紹介
バンタン（BTS）のナムさんとジミンがVLIVEでタルゴナコーヒーを作っています♡
うつ消しごはんってなに？
タンパク質と鉄をたっぷり摂ると慢性的な心身の症状が改善する…というものです。藤川徳美先生の本を読んで私も実践しています。
そのため私は、毎日プロテインを摂取していますが、毎日のことなのでアレンジをして飲み方（食べ方）を変えてみると楽しいかなと思いタルゴナでアレンジレシピを考えてみました。 筋トレ、糖質制限をしている方にもおすすめです。
うつ消しごはんに関する記事はこちらから
電動クリーマー購入先リンク
いかがでしたか？ご自宅にある材料、手に入りやすい材料で色々アレンジしてみてくださいね。
動画で使用しているものは頂きものなのですが、ハリオのクリーマーをずっと使っています。ハリオと他の商品もリンク貼っておきますね^^
